România va fi afectată de un val de caniculă, în următoarele zile, iar meteorologii avertizează că temperaturile vor ajunge până la 40 de grade.
Pentru a trece mai uşor peste aceste zile, medicul Constantin Ciureanu recomandă ca în această perioadă să ne hidratăm mai mult ca de obicei.
„Lichidele trebuiesc consumate în a-ceastă perioadă nici prea reci, nici prea fierbinţi, mai degrabă lichidele trebuiesc consumate la temperatura camerei. Nu trebuie să consumăm lichide reci şi nici nu este benefic pentru organism şi în aceeaşi măsură nici fierbinţi. Organismul face un efort să aducă aceste lichide la temperatura adecvată corpului. De aceea, nici vara aceasta nu este decât o senzaţie de răcorire dacă consumăm lichide reci sau îngheţată. Poate un ceai face mai bine pentru răcorire, dar nici acesta să nu fie prea fierbinte”, ne-a declarat dr. Constantin Ciureanu.
Citiţi continuarea în ediţia tipărită a ziarului DELTA.
